O melhor chá para cólicas e dores

Hoje trago uma receita de chá natural para ajudar a combater a dor na barriga e as cólicas durante a menstruação. Muitas mulheres sofrem muito com cólicas, e para algumas, isso pode ser incapacitante, impedindo-as de trabalhar ou estudar. Por isso, trouxe essa receita com ingredientes naturais que ajudarão a aliviar a dor. A receita é fácil, rápida e saudável.

Vou deixar os ingredientes e as quantidades na descrição abaixo para você fazer em casa.

INGREDIENTES

Para o chá, coloque em uma xícara canela moída, que ajuda a melhorar as contrações uterinas, diminuir a cólica e as dores relacionadas à menstruação, além de ter propriedades anti-inflamatórias. Adicione também gengibre fresco ou em pó desidratado, que tem grande capacidade anti-inflamatória, ajuda a diminuir as cólicas e tem poder analgésico. Acrescente o orégano, que é um potente antiespasmódico e ajuda a relaxar a musculatura, além de melhorar a passagem do sangue. Por fim, adicione algumas folhas de hortelã, que contêm mentol e ajudam a diminuir a contração muscular e a dor.

MODO DE PREPARO

Para fazer a infusão, despeje água fervente na xícara com os ingredientes e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Após esse tempo, coe o chá e adoce, se preferir. Agora é só aproveitar o chá e se sentir melhor!

CONFIRA ABAIXO MAIS ALGUNS CHÁS ESPECIAIS

Confira alguns chás para aliviar dores, que são um sofrimento na vida de muitas pessoas. Vamos apresentar algumas opções de chás que podem ajudar a aliviar a dor de forma natural, sem precisar recorrer a medicamentos que podem prejudicar a saúde.

CHÁS RECOMENDADOS:

• Chá de picão preto: excelente analgésico, comparado até mesmo ao Tramal.
• Chá de artemísia: ótimo para aliviar dores.
• Chá de gengibre: tem ação anti-inflamatória potente e analgésica, sendo o único recomendado para mulheres grávidas ou lactantes.
• Chá de erva-cidreira: tem poder analgésico forte, além de efeitos calmantes e relaxantes que ajudam a melhorar a ansiedade.
• Chá da folha da mangueira: tem um poder analgésico e anti-inflamatório forte, podendo eliminar até 60% da dor.
• Chá de alecrim: tem poder analgésico e anti-inflamatório extraordinário.

MODO DE PREPARO:

Para cada 200-250 ml de água, adicione uma colher de sopa da erva seca ou fresca picada. Deixe em infusão por alguns minutos e beba duas a três vezes por dia, isoladamente ou misturando os chás de acordo com o gosto pessoal. O chá de erva-cidreira pode ser usado à noite para relaxar e dormir melhor.

Importante: Evite medicamentos para dor sempre que possível, pois podem prejudicar a saúde. Recorra à natureza e experimente os chás para aliviar dores de forma natural e eficaz.

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