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Receita para infecções urinárias e redução de peso

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Receita para infecções urinárias e redução de peso

Receita para infecções urinárias e redução de peso


Receita para infecções urinárias e redução de peso. Se você está procurando uma receita de suco delicioso e saudável, então você está no lugar certo! Neste artigo, vamos te ensinar como fazer um suco de abacate com limão, que além de ser muito saboroso, também é muito benéfico para a sua saúde.

O abacate é um alimento que conta com ação antioxidante, combate o envelhecimento precoce, ajuda na perda de peso, é digestivo, ajuda o intestino a trabalhar, age contra as infecções urinárias e é diurético, ajudando na redução do peso e da gordura corporal. Já o limão é rico em vitamina C e suas propriedades ajudam a melhorar a digestão e o sistema imunológico.

Agora que você já conhece as propriedades desses ingredientes, vamos para a receita.

Ingredientes:

  • 1 abacate médio;
  • 2 limões;
  • 1 litro de água gelada;
  • 2 colheres de sopa de açúcar (preferencialmente demerara);
  • Gelo a gosto.

Modo de preparo:

Corte os limões e faça o suco;

Corte o abacate e retire o caroço. Guarde o caroço para fazer a farinha do carocinho do abacate, que é benéfica para quem tem anemia e diabetes;

Bata no liquidificador o abacate, o suco dos limões, o açúcar e a água gelada;

Adicione o gelo e bata novamente por cerca de 2 minutos;

Sirva em uma jarra e, se desejar, decore com algumas fatias de limão.

 

Esse suco rende cerca de 1 litro e fica muito cremoso e saboroso. É uma ótima opção para quem quer variar o cardápio do café da manhã ou lanche da tarde, além de ser uma excelente fonte de nutrientes.

Experimente essa receita e depois nos conte nos comentários o que achou!

VEJA ABAIXO MAIS UMA RECEITA QUE PREPARAMOS PARA VOCÊ

SUCO DE ROMÃ

SUCO DE ROMÃ

SUCO DE ROMÃ

Hoje eu vou compartilhar com vocês uma deliciosa receita de suco de romã. A romã é uma fruta rica em nutrientes e antioxidantes, sendo uma ótima opção para incluir na dieta e aproveitar seus benefícios para a saúde.

Ingredientes:

  • 2 romãs
  • 1 limão
  • 1 litro de água gelada
  • Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

Corte as romãs ao meio e retire as sementes, colocando-as em um recipiente.

Esprema o limão e adicione o suco às sementes de romã.

Adicione a água gelada e o açúcar ou adoçante a gosto (se desejar).

Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Coe o suco em uma peneira para retirar os resíduos das sementes e sirva em seguida.

Este suco é uma ótima opção para acompanhar o café da manhã ou lanche da tarde, além de ser uma bebida refrescante e saudável para os dias mais quentes. A romã é rica em vitaminas C e K, além de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Já o limão ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a digestão.

Experimente esta receita e aproveite todos os benefícios que a romã pode oferecer para a sua saúde!

 

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Separamos uma receita que você pode gostar! Confira  nossa sugestão de Sopa deliciosa para perder 3kg em 1 semana – Clique aqui

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