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lasanha de peixe

Emagrecimento

Lasanha de peixe uma opção simples e deliciosa

Lasanha de peixe uma opção simples e deliciosa


Esta receita de lasanha de peixe é uma opção deliciosa para variar o cardápio do dia a dia ou para uma ocasião especial. Com uma mistura de tomate, peixe branco, molho branco e queijo parmesão, esta lasanha é uma explosão de sabores e texturas. Além disso, ela é fácil de preparar e pode ser adaptada com outros ingredientes de sua preferência. Experimente fazer essa deliciosa lasanha de peixe e surpreenda seus convidados com uma refeição saborosa e diferente!

Ingredientes:

  • 500g de filé de peixe branco (como tilápia ou pescada)
  • 250g de lasanha fresca
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 lata de tomate pelado
  • 1 xícara de molho branco
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1/2 xícara de azeitonas picadas
  • 1/4 xícara de salsinha picada
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

  1. Preaqueça o forno a 180°C.
  2. Corte o filé de peixe em pedaços pequenos e tempere com sal e pimenta a gosto.
  3. Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até dourar.
  4. Adicione o tomate pelado e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
  5. Adicione o peixe e cozinhe por mais 5-7 minutos, até que esteja cozido.
  6. Em uma tigela, misture o molho branco com o queijo parmesão, azeitonas e salsinha.
  7. Em uma forma de lasanha, espalhe uma camada fina da mistura de tomate no fundo da forma.
  8. Cubra com uma camada de lasanha fresca, seguida de uma camada de peixe e uma camada da mistura de molho branco.
  9. Repita as camadas até que todos os ingredientes acabem, finalizando com uma camada de molho branco.
  10. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por cerca de 30-40 minutos.
  11. Retire o papel alumínio e deixe assar por mais 10-15 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e borbulhando.
  12. Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

Bom apetite!

 

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LASANHA DE CAMARÃO!

LASANHA DE CAMARÃO!

LASANHA DE CAMARÃO!

Ingredientes:

  • 500g de camarão limpo e sem casca
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 pimentão verde picado
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 1 lata de tomate pelado
  • 1/2 xícara de água
  • 1/2 xícara de vinho branco seco
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/2 xícara de molho de tomate
  • 1/2 xícara de leite
  • 1 pacote de massa de lasanha pré-cozida
  • 500g de queijo mussarela ralado
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados.
  3. Adicione os pimentões picados e refogue por mais alguns minutos.
  4. Adicione o camarão e refogue por cerca de 5 minutos, até que ele fique rosado.
  5. Adicione o tomate pelado, o vinho, o molho de tomate e a água. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  6. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos em fogo médio-baixo, mexendo ocasionalmente.
  7. Em uma tigela, misture o leite com um pouco de sal e pimenta.
  8. Em uma assadeira grande, comece montando a lasanha: coloque uma camada de massa de lasanha pré-cozida, uma camada do molho de camarão, uma camada de queijo mussarela ralado e uma camada de leite temperado.
  9. Repita as camadas até que a assadeira esteja cheia, finalizando com uma camada de queijo mussarela ralado por cima.
  10. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por cerca de 30 minutos.
  11. Retire o papel alumínio e deixe no forno por mais 10 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e a lasanha esteja cozida.
  12. Sirva quente e aproveite sua deliciosa lasanha de camarão!

 

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