Hoje vamos explorar mais a fundo os incríveis benefícios de incluir ovos na dieta diária dos idosos. Vamos mergulhar nesse assunto vital! A Versatilidade Nutricional do Ovo O ovo é uma verdadeira potência nutricional, repleto de vitaminas essenciais para a saúde. A presença de vitaminas A, B, D, e K, juntamente com a vitamina B12, … Continue lendo O que pode causar no idoso que come ovo todo dia?