Hoje vamos explorar detalhadamente um dos pilares dessa dieta: o azeite de oliva. Especialmente quando consumido de manhã com o estômago vazio, o azeite de oliva oferece uma série de benefícios notáveis. Absorção Aprimorada de Nutrientes O azeite de oliva é uma fonte rica de vitaminas A, D, E e K, bem como antioxidantes. Além … Continue lendo Uma colher de azeite diariamente e seus benefícios